Sexualberatung
Hypnose
Sternenenergie
SexualBeratung
Verbessere deine Sexualität
Kennst du das?
schon wieder lustlos…
ich fühle mich sexuell nicht befriedigt….
was ist mit meiner Erektion los….
oh nein, schon wieder zu früh gekommen…..
warum dauert es ewig bis ich kommen kann…..
warum komme ich nicht zum Orgasmus…
warum kann mein Partner nicht vaginal eindringen….
autsch, es tut schon wieder weh beim Sex….
oder vielleicht ist es auch etwas anderes, das sich auf deine Sexualität auswirkt und das du verändern möchtest…..
In der Beratung werden viele Faktoren berücksichtigt
Die Sexualität ist sehr vielschichtig und wird von biologischen, psychologischen und sozialen Faktoren beeinflusst. Es spielt auch eine Rolle, welches Wissen über die Sexualität vorliegt, welche Denkmuster und Normen vorhanden sind und was man sexuell gelernt hat.
In der Sexualität gibt es einen Reflex, der angeboren ist, allerdings ist das meiste, was die Sexualität ausmacht erlernt und daher veränderbar.
In den Beratungen sprechen wir über dein sexuelles Erleben, Denken und Handeln, deine Erwartungen und Wünsche. Du bekommst Tipps und Übungen mit auf den Weg, die dir helfen können, mehr oder anders zu spüren und so deine Sexualität zu verbessern.
Hypnose-
Hypnocoaching
Hypnocoaching lässt sich in zahlreichen Bereichen zur Verbesserung deines Wohlbefindens anwenden.
Zum Beispiel bei sexuellen Problemen,
bei Stress,
zur Leistungssteigerung,
zur Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit,
zur Stärkung des Selbstvertrauens
und vielem anderen mehr
Verbessere dein Wohlgefühl
Was ist Hypnocoaching?
Im Hypnocoaching betrachten und bearbeiten wir dein Anliegen mithilfe von Trance/Hypnose.
Trancezustände hat jeder von uns schon erlebt. Dabei richtest du die Aufmerksamkeit auf dein inneres Erleben. Das kann nur ein kleiner Moment sein oder auch länger dauern.
Ein Beispiel: Du bist mit dem Auto unterwegs und währenddessen denkst du über ein anstehendes Meeting oder die zurückliegende Liebesnacht nach. Du fährst “automatisch” weiter, weisst aber im Moment gar nicht, welches die letzte Ausfahrt war oder wie du eigentlich ans Ziel gekommen bist. Du bist sehr stark mit deinem inneren Film beschäftigt. Dieser muss nicht nur aus Bildern bestehen, es können auch Gefühle, Körperwahrnehmungen, Gerüche, Geräusche, Töne oder Stimmen hinzukommen.
Trance ist ein normaler Zustand des Lebens wie Wachheit oder Schlaf.
Im Zustand der Trance ist es viel leichter Lösungen zu finden. Du gelangst einfacher an deine verborgenen Kraftquellen und Fähigkeiten, so dass du diese besser nutzen kannst. Du wirst freier im Denken und Fühlen und auch der Körper kann positiv auf Trance reagieren.
Trance wird schon seit Jahrtausenden weltweit benutzt zur Vertiefung des Erlebens, zur Heilung und um Antworten zu finden. So wird und wurde sie durch Schamanen und Priester vieler Naturvölker utilisiert, aber auch Hochkulturen wie im alten Ägypten und Griechenland schätzten ihre Vorteile.
Die moderne Form des Hypnocoachings, die auch ich anwende, ist stark von Milton Erickson geprägt.
Inzwischen gibt es zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen, die die Wirksamkeit der Hypnose belegen.
So beschreiben Klienten von mir ihr Erleben der Hypnose
W.T.:
Hypnose wirkt bei mir auf einer Ebene, die ich nicht ganz nachvollziehen kann. Trotzdem ist die positive Wirkung spürbar. Es ist, als ob sie in mein Unbewusstes eindringt und meine innere Welt, meine inne wohnenden Bilder aktiviert. Diese Bilder, ähnlich wie in Träumen, sind voller Leichtigkeit und Kraft. Sie wandern und durchdringen Schichten, die mir im Alltag nicht bewusst sind. Meine Wahrnehmung verändert sich durch diese Methode. Die Hypnose wandert in meine Seele und bewirkt, dass mich die entstandenen Stimmungen positiv beeinflussen. Nicht nur meinen Geist, sondern auch meinen Körper und die Psyche nehme ich durch die Hypnose als Einheit wahr. Das ist der Unterschied zu anderen Methoden. Der Körper, der ja bekanntlich vieles speichert, wird aufmerksam. Durch kleine Veränderungen im Denken, aber auch durch eine neuartige Begegenung mit mir selbst und meiner äusseren Realität, entdecke ich neue Lösungsansätze. Die Stimmungen, die dabei entstehen, geben mir Zuversicht. Es offenbaren sich ganz neue Möglichkeiten im Alltag. Ich habe gemerkt, dass eine positive Wirkung nur dann in mir nachhaltig wirkt, wenn eine ganzheitliche Wahrnehmung entsteht. Bis zum heutigen Tag habe ich einiges probiert. Aber nichts hat so tief und stark gewirkt wie die Hypnose.
T.L.:
Hypnose ist für mich eine Möglichkeit mit meinem Unterbewussten in Kontakt zu treten und mit Visionen, Inspirationen, Lösungsmöglichkeiten oder Wegweisern daraus hervorzugehen. Ich weiss dann wieder, oder erahne zumindest, wie ich in meinem Leben oder in einer bestimmten Lebenssituation weitergehen muss.
A.B.:
Ich stellte mir vor, dass man bei der Hypnose in einen traumähnlichen Zustand versetzt wird. Ich erwartete ebenfalls, dass ich mich danach nicht erinnern könne, was während der Hypnose gesprochen wurde. Ich war sehr überrascht, dass genau das Gegenteil der Fall war. Ich fühlte mich sehr wach während der Hypnose, ich nahm alles in mir und um mich wahr. Die Bilder der Hypnose begleiteten mich in den Wochen danach täglich sehr lebhaft.
S.N.:
Die Hypnose ist für mich ein Zustand der Präsenz im Jetzt und des nach innen orientierten Seins. Dieser ausbalancierte Zustand ermöglicht mir, der Stimme von “Aussen” nicht als bewusster Denkvorgang zu folgen sondern das Gesagte in der emotionalen Tiefe unkommentiert wirken zu lassen.
Sternenenergie
Sternenenergie berührt.
Sternenenergie bewegt.
Sternenenergie balanciert aus.
Die Energie der Sterne kann dich in vielen Bereichen unterstützen und dir Klarheit geben.
Jeder Stern oder Planet hat seine eigene spezielle Energie und sein spezialisiertes Wissen und Können. Man könnte es auch sein eigenes Wesen nennen.
Daher gibt es vielfältige Möglichkeiten, bei denen die Energie der Sterne dir helfen kann.
Viele können die Energie der Sterne körperlich spüren. Es ist aber auch möglich, dass man Ideen bekommt, ruhig wird oder Tatendrang entwickelt.
Die jeweiligen Himmelskörper erkennen jeden einzelnen und wirken deshalb bei jedem in der Intensität, die dieser Mensch im Moment braucht und verträgt.
Wenn man an einer Gruppe teilnimmt, um diese Energien kennenzulernen, dann wird das Erleben oft stärker und ergänzt durch das, was die anderen Teilnehmer erfahren.
Die Gruppen dauern jeweils 40 min und finden via Zoom statt.
Es können natürlich auch Einzelsitzungen gebucht werden. Dies ist sowohl zum Kennenlernen als auch bei bestimmten Anliegen und Problemen möglich.
Erfahrungsberichte zur Sternen-Energie
Martina B.:
It‘s magic - wenn die Kraft der Sterne mich durchflutet und umhüllt! Umso präsenter ich in dem Augenblick bin, desto besser spüre ich die Energien. Und die sind so wahnsinnig vielseitig - da dürfen alle Seiten von mir SEIN. Es ist wie ein Wachkitzeln meiner Anteile. Ich sehe viel in Bildern und liebe die durch die Sterne inspirierten „Kurzfilme“, die ein bisschen wie „Fantasiereisen“ sind, nur eben unter der Regie des Universums. In den Momenten / Sequenzen wird aktiviert und verstärkt, was in mir ist und was ich gerade brauche. Mal ist es Kraft, mal Leichtigkeit, mal ist es Anmut, mal Lebenslust, mal ist es Klarheit oder aber auch Wärme, Weite im Brustraum, Aufrichtung im Rücken, Entspannung im Bauch. Es ist ein bisschen, wie wenn sich Puzzleteile wie durch Zauberhand an ihren Platz setzen und ich wieder mehr eins bin - verbunden mit mir und dem großen Ganzen.
Michael:
Ich wusste anfänglich nicht, was genau mit "Sterne spüren" gemeint ist. Trotzdem wollte ich das unbedingt ausprobieren und bin ganz vorbehaltlos in die erste Sitzung gegangen. Ich dachte, ich müsste mich stark auf etwas konzentrieren, um etwas zu spüren, doch gleich einige Sekunden nach dem es los ging, war es wie greifbar spürbar. Es fühlte sich an wie eine innere Bewegung zuerst in der Bauchregion. Es war wie eine Art Strudel oder Kreisbewegung, die sich immer weiter im Körper verteilte.
Eine tiefe Gelassenheit breitete sich in mir aus.
Später haben wir mit einem anderen Stern gearbeitet, und ich war verblüfft wie er sich so ganz anderes angefühlt hat. Fast, als würde man duschen, aber die Tropfen gehen durch den Körper durch. Ich fühlte dadurch total erfrischt. Nach der Sitzung hab ich mich unglaublich wohl gefühlt, alles in mir war stimmig. Tagelang konnte ich von diesem Gefühl zehren.
Ich bin total begeistert und dankbar, dass du uns die Sterne vom Himmel holst liebe Karin.
Cathrin Maihofer:
Da ich mich eigentlich nicht als besonders „spürenden“ Menschen bezeichnen würde, bin ich immer wieder überrascht wie unterschiedlich und differenziert ich die Berührung der Energie der Sterne in meinem Körper wahrnehmen kann.
Sie haben auf mich eine körperlich wohltuende Wirkung, bis hin zur Linderung von Schmerzen. Sie erhellen meine Stimmung, verhelfen mir zu mehr Elan und versetzen mich in eine Gelassenheit, mit der ich Probleme angehen und Entscheidungen, die anstehen, mit mehr Gelassenheit treffen kann.
Einem so grossen, weit entfernten Himmelskörper auf solch persönliche, liebevolle Art und Weise begegnen zu können, ist jedes Mal magisch für mich.
anonym:
Letztes Jahr hat mir meine Frauenärztin zu einer OP geraten. Ich hatte HPV-infizierte Zellen am Muttermund, die sich schon verändert hatten.
Ich habe mich entschieden, meinem „Bauchgefühl“ zu vertrauen und erstmal einen anderen Weg einzuschlagen. Neben verschiedenen Mitteln und Methoden zur Stärkung des Immunsystems und Klärung von Themen habe ich auch Einzelsitzungen bei Karin Kastner gebucht. Ich konnte sehr offen mit ihr sprechen. Weil sie selbst Ärztin ist, hatte ich den Eindruck, dass sie meine Diagnose gut einordnen kann ohne zu beschwichtigen oder zu dramatisieren. Bei ihr habe ich mich mit meiner selbstverantwortlichen Entscheidung respektiert gefühlt.
Sie hat für mich „heilsame“ Sterne und Sternenbilder herausgesucht und die dann in der Sitzung wie eingeladen, an mir zu wirken. Allein schon die regelmäßige Zuwendung hat richtig gut getan. Nach meiner Wahrnehmung war es jedoch viel mehr … Und, ja, Happy End: Meine Zellen sind inzwischen wieder gesund :-)
Karin Kastner
Wenn ich meinem Leben einen Titel geben müsste, würde ich es wohl „life in progress” nennen.
Nach meinem Medizinstudium wurde ich Fachärztin für Urologie. Die kompetente Gesprächsführung in Bezug auf heikle/intime Themen, habe ich dabei jedoch nicht gelernt.
Deshalb entschloss ich mich eine Ausbildung zur Sexualtherapeutin zu absolvieren. So arbeitete ich einige Zeit mit diesen beiden Bereichen, die sich gut ergänzten. Aber irgendwann fehlte mir wieder etwas.
Ich fragte mich, wie löst man emotionale und psychische Probleme effizienter und oft auch nachhaltiger als mit Gesprächen? So stieß ich auf die Hypnose. Ein weiterer wunderbarer Effekt der Hypnose ist, dass die Klienten auch direkten Einfluss auf ihren Körper bekommen. So vervollständigte sich mein Wirkungsfeld.
In mir entstand aber das Verlangen noch mehr zu verstehen. Der Zusammenhang zwischen der sichtbaren und der unsichtbaren Welt zog mich magisch an. Ich begann mich vermehrt mit Spiritualität zu beschäftigen und machte auch eine Ausbildung.
Und nach einigen Jahren gelangte ich schließlich wieder zu dem Thema, das mich schon in meiner frühen Kindheit fasziniert hatte: die Energien der Sterne. Ich begann mich intensiv damit zu beschäftigen und das Wissen anzuwenden.
Ich bin froh, dass ich nun die Instrumente habe, die Dinge von vielen verschiedenen Seiten zu beleuchten.
